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黄瓜炒木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料黑木耳适量(一人份)相克食物黄瓜适量(一人份)相克食物洋葱
2017-10-18 01:40:43 更新 -
豆浆机咸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水大米:富含碳水化合物、富含锰西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料黄豆相克食物大米相克食物西
2017-10-18 01:39:40 更新 -
金屋藏娇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用
2017-10-18 01:38:57 更新 -
韩式泡菜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水红椒:温中、开胃、消食鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韩式泡菜150克面粉200克蛤蜊
2017-10-18 01:38:31 更新 -
西米卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料 西米粉随意紫薯随意相克食物 豆沙,紫薯泥,南瓜泥都可以做馅 自由发挥吧西米卷的
2017-10-18 01:38:05 更新 -
脆皮炸鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿两个相克食物香葱一
2017-10-18 01:37:42 更新 -
香干炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 香干200g 肉200g辣椒4-5个相克食物食用油适量黄酒适量 生抽适
2017-10-18 01:36:50 更新 -
蒜香金针菇(微波炉)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇小半把相克食物蒜头3瓣相克食物小葱3棵相克食物 红辣椒1个食用油适量蚝油一
2017-10-18 01:36:48 更新 -
干焙土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物油适量 盐适量 鸡粉5克 草果粉5克干焙土豆丝的做法1.选一个优质土豆,
2017-10-18 01:36:19 更新 -
果香红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 红烧肉500克菠萝100克相克食物花
2017-10-18 01:36:13 更新 -
奶油生日蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 戚风蛋糕八寸1个 淡奶油500克 糖粉适量 水果,草苺若干奶油生日蛋糕的做法1.把蛋糕平均分三片2.切水果3.打发奶油,打成
2017-10-18 01:35:46 更新 -
冬瓜番茄汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜200克相克食物番茄半个相克食物虾皮少许相克食物
2017-10-18 01:35:44 更新 -
年夜饭_红烧大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳料酒:活血化瘀食材用料 大虾400克葱二三根相克食物蒜三
2017-10-18 01:35:34 更新 -
豆腐乳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐500克相克食物 辣椒面适量 花椒面适量 酒少许豆腐乳的做法1.把发霉好的豆腐,
2017-10-18 01:35:17 更新 -
肉酿青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒4个相克食物 瘦肉200克莲藕一节相克食物 生抽适量 生粉适量生姜适量相
2017-10-18 01:35:07 更新 -
油渣烩豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 油渣半小碗 嫩豆腐1大块 双孢菇3个 葱姜蒜适量 青蒜叶少许 菜籽油1勺 郫县豆瓣酱2小勺 生抽少许 老抽适量 白胡椒粉少许
2017-10-18 01:34:48 更新 -
韭菜虾仁玫瑰花煎饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料韭菜250克相克
2017-10-18 01:34:05 更新 -
香肠胡萝卜蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材
2017-10-18 01:33:46 更新 -
干煸蚕蛹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料蚕蛹250g芹菜1棵相克食物 盐一勺 花椒面一勺淀粉一勺酱油适量
2017-10-18 01:33:14 更新 -
黄金玉米粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 玉米粒300g黄瓜半根相克食物胡萝卜1根相克食物 火腿
2017-10-18 01:33:01 更新