健康功效
蛤蜊:软坚、化痰、利水
红椒:温中、开胃、消食
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
韩式泡菜150克 | 面粉200克 |
蛤蜊20个相克食物 | 绿辣椒1个 |
红椒1个 | 鸡蛋1个相克食物 |
韭菜20克相克食物 | 盐适量 |
橄榄油适量 |
韩式泡菜饼的做法
1.准备好所有的食材。
2.红椒和辣椒洗净切丝,韭菜洗净切丝。
3.泡菜剁碎放入面粉中再加入鸡蛋。
4.再加入红椒和辣椒丝,韭菜,蛤蜊肉。
5.再加入少许清水,盐拌均匀成为面糊备用。
6.不沾平底锅倒入橄榄油,舀入一勺成为一个小饼。
7.小火煎至一面熟,再翻面。
8.小饼两面金黄熟透即可食用。