武汉疫情中的景色女子一曲桥边姑娘跳出好心境

喜爱跳舞的“70后”运动达人汤蓓，近来发送了一曲《桥边姑娘》舞蹈到微博，“跳舞治百病，越跳越健康，越舞越美丽。”她说。

近7年来，汤蓓一直在一家舞蹈工作室学舞蹈，还考取了拉丁舞教师证。除了每周练两次舞外，她还要去健身房参与一到两次体能、塑型和部分肌肉练习，每周运动健身时刻在8到10个小时。

近段时刻，汤蓓单独在家，运动健身成为她舒缓心情、坚持自律和健康日子的最好办法，跳舞、徒手体能练习、瑜珈垫上的运动都是她比较喜爱的居家健身活动。她还拍照了多个运动健身视频，上传到新浪微博参与武汉市民居家健身线上推行展现活动。

其间，一曲舒展、柔美，神韵十足的《桥边姑娘》舞蹈，是汤蓓对一个网络版别进行部分改编而来，展现了她比较深沉的舞蹈功底。“我曾经喜爱跳拉丁舞，现在首要跳节奏比较舒缓的舞蹈。跳舞能够让人身心放松，很简单陶醉其间，是很不错的居家健身办法。”她说。

汤蓓在室内跳舞健身。受访者自己供图