鲫鱼炖豆腐粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络

食材用料

鲫鱼炖豆腐粉条的做法

• 1. 鱼去鳞片洗净

• 2.泡好粉条

• 3.鱼用少许陈醋泡十分钟去腥味。

• 4.热锅凉油下入大料葱姜蒜炝
  放鱼烹醋加酱油水等调料

• 5.加粉条豆腐炖一会收汁出锅。

• 6.成品