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金丝肉松元宝蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 01:31:47  阅读:5885+ 来源:本站原创作者:张筱雨

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋3个相克食物牛奶20g相克食物
玉米油15g 低筋面粉25g
玉米淀粉10g白糖45g相克食物
肉松适量 沙拉酱适量

金丝肉松元宝蛋糕的做法

  • 1.准备材料。

  • 2.蛋清蛋黄分离到两个无水无油的盆中,称重所需材料。

  • 3.蛋黄用手动打蛋器打散。

  • 4.加入玉米油。

  • 5.再加入牛奶,搅拌均匀。

  • 6.筛入低粉和玉米淀粉。

  • 7.用手动打蛋器慢慢搅匀至无干粉停止,过分搅拌会使面粉起筋,放置一旁待用。

  • 8.预热烤箱上下火180度。蛋白用电动打蛋器打至粗泡状态,加三分之一白糖打发。

  • 9.继续打至细腻泡泡状态,加三分之一白糖打发。

  • 10.继续打至浓稠出现纹路状态,加剩下三分之一白糖打发。

  • 11.继续打至提起打蛋器呈小弯勾停止打发。

  • 12.取三分之一蛋白到蛋黄糊中,快速翻拌均匀,不可划圈以免消泡。

  • 13.把拌匀的蛋黄糊全部倒入蛋白中。

  • 14.快速以切拌方式翻拌均匀,拌好的蛋糕糊应该是光滑可流动的。

  • 15.把蛋糕糊装入裱花袋剪个口子,在铺了油脂的烤盘上挤成一个个大小均匀的圆形。

  • 16.送入预热好的烤箱上下火170度烤15分钟。

  • 17.出炉的蛋糕用塑料刮板刮下来。

  • 18.从中间切成两半。

  • 19.准备肉松和沙拉酱。

  • 20.用勺子抹上沙拉酱。

  • 21.其中一片的一面粘上肉松。

  • 22.与另一片抹了沙拉酱的合上即可。

  • 23.全部完成上诉程序。

  • 24.成品图。

  • 25.此配方可以做八个,具体看个人挤出蛋糕糊的大小而定,可以做大点的也可以小小个。

  • 26.搭配自制酸奶和汁儿多的甜橙,棒棒哒!

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