2020年清明节安全防疫告家长书

原标题：2020年清明节安全防疫告家长书

尊敬的各位家长：

您好！

一年一度的清明节即将到来。清明节是农历二十四节气之一，也是中华民族缅怀先人、祭祀祖先的传统节日。

这段时间正值病毒防控关键期，学校在此建议各位家长和学生尽量减少外出，云祭扫，在家宅，过一个安全、健康、和谐、充实的清明节。

根据上级通知，2020年清明节放假安排如下：

2020年4月4日（星期六）至2020年4月6日（星期一）放假调休，共3天。

具体开学时间敬请留意教育部具体安排及学校的详细通知。

节假日期间，学校方面将做好相关安全教育，特此准备了《2020年清明节安全防疫告家长书》，向各位家长和学生提出以下建议：

1

居家安全：

远离聚集人群

尽量减少外出

每逢清明节，我们都要祭祀先人，缅怀祖先，踏青采风，欣赏春意。

可2020年的清明节很特殊，比起外出，宅在家中才是最安全的选择。

防控病毒不只是国家的事情，更要求我们每一个人参与其中，一起出力。

面对病毒不要慌，做好防范最重要。

保持积极的心态，养成良好的卫生习惯，做好各项防疫工作。

在外要佩戴口罩，在家要勤洗手，多通风，经常消毒，保持家庭环境的卫生整洁。

远离人群宅在家，锻炼身体强体质。

不去人流密集、空气流通差的地方，减少被感染的风险。

在家也要多运动，坚持锻炼身体，保证有强健的身体来抵抗病毒。

居家也要重安全，轻松度过一假期。

父母若留孩子单独在家，要提高其安全意识，确保锁好门窗，不要让孩子碰触到危险物品。

提醒孩子不要随便给别人开门，如遇到陌生人纠缠可以报警，或者向邻居求助。

家庭虽是孩子的成长摇篮，但也存在许多安全风险隐患，家长务必要引起注意。

2

防疫安全：

做好科学防控

杜绝感染风险

目前国内情况向好，但也不能掉以轻心，尤其在即将开学的重要关头。

各地教育部正在做好开学前的各项准备工作，家长也要对孩子做好防疫安全教育。

认识病毒及其感染过程：

知道它是怎么传播的，有哪些临床表现，哪些人群容易感染，该怎么样预防。

学习防控知识和技能：

学会正确地佩戴、摘脱和丢弃口罩，学会正确的洗手姿势。

减少外出，不走亲访友，不聚会聚餐，暂停参加培训班或补习班。

每天都要检测体温，一旦发现超过37.3°就要视病情就医。

日常生活中更加注意卫生：

要购买新鲜健康的食材，彻底清洁、煮熟后才能食用，科学配餐，均衡饮食。

早睡早起，保证充足的睡眠和健康的作息，确保孩子有良好的状态。

勤换衣，勤洗澡，外出后的衣物最好先在通风处挂晾再拿进屋里。

防疫安全可大可小，每一件小事都不能轻视，请务必重视。

3

消防安全：

正确用火用电

保护人身安全

消防安全是最容易被忽视的安全教育问题，却也是最容易导致重大意外的隐患。

不管是用火不当还是用电不当，都有可能导致事故，伤及生命。

这段时间孩子一直在家，使用家电的机会多了，家长一定要教会孩子正确用电用火。

正确使用各种电器：

包括电脑、电热毯、电烤箱、洗衣机等等电器，一定要按照说明书规定来操作，最好在家长的指导下使用。

不能用湿手碰触开关或电源线，不能拉扯电线，建议还是不要同时使用多种大功率电器。

远离火源及危险品：

包括电磁炉、燃气灶、打火机、火柴等等，家长最好让孩子保持距离，避免孩子不小心伤及自己。

不能让孩子玩火，不能把火柴或打火机等火种带在身上，更不能随意用火。

学习消防安全知识：

全面认识各种电器、火源，知道如何正确操作，也了解错误的操作，避免犯错。

学习自救或逃生的技巧，一旦遇到火灾要如何逃生，一旦发现有人触电该怎么样求助。

趁着这个“不出门”的假期，家长应该引导孩子多学习，多演练，让孩子具备高度的安全意识。

4

饮食安全：

注意饮食卫生

避免病从口入

清明节是传统节日，除了祭拜的习俗外，各地还有各种传统食品，如青团、暖菇包、馓子、润饼等。

然而，清明正值春夏交替，正是病毒流行的时候，抵抗力差的孩子容易生病，胃肠功能差的孩子容易消化不良。

因此，家长一定要注意孩子的饮食安全。

少吃“发物”，以清补为主。

包括海鲜、咸菜、竹笋、羊肉等等都是发物，吃得多不仅难消化，也容易诱发各种慢性疾病。

应该多吃粳米、糯米、鸡蛋、韭菜、苹果、橘子等等温和的食物，以清淡温补为主，不要吃太多重口味的食物。

少吃“零食”，注意饮食均衡。

孩子宅在家一定少不了零食，但各种油炸、腌渍食物不仅没有营养，也影响孩子的消化与营养吸收。

建议家长在膳食上多花心思，让孩子多吃水果、蔬菜、鸡蛋、鱼肉、豆类食品等等。

吃得健康，避免病从口入。

购买食材注意厂家、生产日期、营养标识等等，选购吃得放心的食材。

减少外出就餐，尽量不叫外卖，避免交叉感染。

清明节也要注意食品安全，吃对的，吃好的，这个假期才过得安心。

5

祭祀安全：

清明祭祀追思

消防安全谨记

“南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。”祭拜先人是清明节最重要的习俗，依然有许多人选择上山祭拜。

我们提倡“云祭扫，寄哀思；错峰出行，不扎堆”，而对于坚持外出祭拜的人，有以下提议。

做好防控措施，远离密集人群。

一定要戴好口罩，准备好各种消毒物品，尽可能的避免乘坐公共交通工具。

减少交流，建议还是不要外出聚餐，和家人聚会时要保持适当距离。

务必安全用火，杜绝消防隐患。

扫墓时谨记安全用火，不玩火、不乱放火、不燃烧香烛纸宝、不燃放烟花炮竹。

做好基本的防火措施，不乱丢香烛、烟头，不随地弃置垃圾，以免引起森林火灾。

提倡网上祭扫，千里遥寄哀思。

目前，许多公墓已经停止现场祭扫活动，网上祭扫其实是最好的选择。

网上祭扫更加方便，其形式更为多样，而且节约环保，在特殊时期可以杜绝许多安全风险隐患的发生。

防控病毒，人人有责，我们都要从自身做起，以文明祭祀的方式追思先人，以实际行动支持防控工作。

6

网络安全：

正确合理用网

避免沉迷上瘾

网课期间，孩子的用网时间大幅增加，部分孩子更是沉迷网络，完全将学习放在一边。

家长要引导孩子正确、合理地用网，用好这把“双刃剑”帮助孩子成长。

合理控制用网时间。

一天中上网课的时间不会超过8小时，8小时以外尽量让孩子少使用网络。

放假期间应该以作业和阅读为主，合理安排娱乐时间，避免孩子一直沉迷网络。

正确利用网络学习。

上网课时不要浏览其他网页，也不要这边用电脑上课，那边用手机打游戏。

网络是很好的学习工具，帮助我们深入学习知识，了解更广阔的世界，必须正确利用。

提高网络安全意识。

网络诈骗层出不穷，要教会孩子保护个人隐私，不能在网上泄露姓名、年龄、学校、家庭地址、联系电话、身份证号码等个人隐私信息。

家长也要做好相关防范工作，不要在APP上绑定过多证件，不要让孩子清楚自己的支付密码。

正确用网，合理用网，科学用网，是网络安全教育的关键。

7

精神文明安全：

了解清明内涵

传承民间传统文化

长期宅在家，对于孩子的健康成长其实有不良影响，家长应密切关注孩子的状态及表现。

一直宅着的孩子，要让他动起来，活动、活跃身心；

一直沉迷手机的孩子，要让他“走”出来，多沟通，多交流。

多了解清明节的文化内涵。

多跟孩子讲讲清明节的内涵，了解传统习俗，缅怀先人烈士，学会感恩，感受生命的意义。

和孩子一起诵读清明古诗，感受古人对于清明节的情感，体验民间传统文化的民俗魅力。

多和孩子谈谈心。

和孩子谈心不能板着脸，不能训话，而是引导他说出真心话，了解他在想什么，需要什么。

和孩子做朋友，平等地沟通，帮助孩子缓解学习上的压力，以及长假以来的焦虑和茫然。

多陪孩子做他想做的事。

兴趣是最好的老师，只要家长合理引导，孩子就能通过兴趣爱好的培养收获良多。

陪伴是最好的教育，只要家长经常陪伴，就能更深入地了解孩子，更好地教育孩子。

希望每位家长积极配合学校做好孩子的安全文明教育工作，确保孩子度过一个健康、安全、文明又有意义的假期。

来源：超级父母

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