林宥嘉这样照料老婆坐月子喊老公快来学

原创 | 孕事

摘要：全全国最夸姣的阵型，便是你们此时的容貌！

林宥嘉的女儿出世了。

那个早年说“生一两个孩子，来仿制咱们的姿态”的大男孩林宥嘉如愿了，和独爱的女人成婚，成为两个孩子的爸爸。

3月27日晚，林宥嘉微博晒照宣告老婆顺畅生下女儿Pippi，相片里，林宥嘉抱着酷比，妈妈丁文琪抱着女儿Pippi，尽管有疲乏，但笑脸里满是夸姣。

“爱惜每个普通的当下，咱们是如此走运。”字短情长，满屏都是夸姣的气味。

有网友说：“全全国最夸姣的阵型，便是你们此时的容貌！”

没错，最夸姣最夸姣的容貌大约便是这样吧，和心爱的人成婚，生一两个像互相的孩子，然后一天一天都过得往常又美好。

早年的林宥嘉，冷的像块冰，不爱与人触摸，仅仅自己一个人唱着那些令人心碎的情歌。

但遇上丁文琪的林宥嘉变了，他多了一些愿望和烟火气，是丁文琪点亮了他的人生，让他充满了愿望，他火急的想把她定下来，然后和她一同好好规划自己的人生。

林宥嘉是走运的，由于他全部的喜爱都得到了回应，他想娶的人，刚好也想嫁给他，他们便是互相要等的那个正确的人。

正确的遇见会让未来全部的全部都变得刚刚好，相恋，成婚，生子，全部都瓜熟蒂落，成婚后的林宥嘉，变成了阳光暖心的大男孩，他把丁文琪宠成了小公主。

他会在下班后给老婆送上独爱喝的豆汤，会承当家里全部的家务，煮饭洗碗，会在老婆临产时紧紧抓着她的手，给她用力和力气，他表达爱的办法很低沉，却能让人感觉自己被一心一意的爱着，由于丁文琪全部需求他的瞬间，他都在。

这便是伴侣的正确打开办法吧，现在两人迎来了自己的二胎女儿Pippi，儿女双全的他们人生更圆满了。

暖心的人会自始自终的暖心下去，林宥嘉便是如此，在任何时分，都会充分考虑老婆的感触。

刚生完二胎的丁文琪，迎候她的便是很重要的月子了，为了能让老婆坐好月子，林宥嘉在感恩老婆辛苦的一同，也喊话老婆：请好好坐月子，什么都不要操心，儿子和家里都交给我吧！

这样的林宥嘉得到了超多的好评。

有妈妈说：月子期真是太需求这样的老公了，把家里大小事都顾好，顾好孩子和宠物，就真的是出了力了。

的确月子期的妈妈精气神都还没有康复，假如还要分神去操心家里的事，是真的挺累人的。

加上刚生完孩子，不论是心境上，仍是身体上，都需求时刻来治好，这样一个时刻段特别需求全身心的疗养。

这样一个时刻段，老公的痛苦，照料和担任，便是产后妈妈最好的疗伤剂了。

所以在这里艾特全部爸爸，在妈妈坐月子期间一定要好好照料好她哦，你承当的越多，她康复的越好。

爸爸详细能够做些什么呢？多着呢！

在月子期间，爸爸要做到的最重要的一点是便是了解和关怀产妇的心境，由于激素的改变和身体的改变，会让产后妈妈堕入各种不安的心境中。

她会对自己更挑剔：是的，生完孩子后她会堕入自我置疑中，变丑了，变胖了，她会扩大那些身体改变——陪同着她，安慰她，拥抱她，让她信赖她仍然是你最美丽的老婆。

她会对你期望更高。爸爸永久不是候补选手，爸爸是参加者，你需求参加到育儿这件事——换尿布，洗奶瓶，洗衣服，买东西，自动承当起这些事，这是本分不是协助。

她会假定你知道该怎样做。妈妈会喂奶，而她也会觉得你应该知道要做些什么，当妈妈喂奶后，就轮到你把宝宝放回婴儿床，换尿布，或许预备奶瓶，以便下次喂奶。

她需求更多的安慰。在身体改变，荷尔蒙动摇和睡觉不足会糟蹋妈妈的毅力，她会不安，她会焦虑，陪着她，告诉她她看起来很好，她做的很棒，困难的日子会曩昔，孩子出世几个月后，她会感谢你的耐性，安慰和仁慈。

她会愈加依托你。自动承当职责会让妈妈觉得有依托，她会愈加信赖你，而这种信赖和安全感会给与她力气，度过难熬的月子期和未来的全部不知道，假如有家务，就去干吧。

她或许会产后郁闷。育儿的辛苦和激素的改变，都或许会让妈妈有郁闷心境，爸爸要知道这一点，而打败郁闷最好的良药便是你，处理她的各种忧虑。

你将不再是她生命中最重要的人。宝宝出世，妈妈的重心真的会搬运，承受这种小改变，知道这是正常的，和妈妈一同和宝宝树立亲密关系，当你们一同深爱宝宝时，你们之间就有了安稳的桥梁。

除了在心境上照料好妈妈，在日子上也要照料好她，这真的一点都不难哦，做好这些小事就能够。

和她达到一致。每个人的育儿理念都不同，特别是家人有白叟协助带娃时，处理好这种隔代之间的育儿问题，和妈妈达到一致，这会让妈妈的月子期舒坦许多。

做好家务。满屋的脏乱差真的会让产后妈妈更焦虑，找个时刻，带上围裙，做好这些事，不要由于这些小事和妈妈发生抵触，她会把月子里的心境深深藏在心里。

担任约束探视次数。亲朋好友会在第一时刻光临你家，爸爸要担任约束探视时刻，假如有公婆长时刻待在家里，保证他们不要参加婴儿的觉得，避免不必要的抵触，亲朋好友要抱娃，提示他们先洗手，不要亲宝宝。

不要把全部都留给妈妈。不要觉得妈妈知道该怎样照料宝宝，她也是第一次当妈妈，多花时刻陪她和陪宝宝，假如有作业组织，周末也要参加进来。

照料好大孩子和宠物。假如有大孩子或许家里有宠物，照料好他们，妈妈需求没有后顾之虑才干照料好重生宝宝和自己，她在卷起袖子尽力，爸爸也要加油。

当她的倾听者。由于荷尔蒙发生了巨大的改变，成为妈妈对女人来说刚开始会很困难，特别是产后两三周，她们心境会十分不安稳，稍不留心或许就会产后郁闷，花时刻倾听妈妈的忧虑，处理她的忧虑。

让她好好睡觉。宝宝的到来会掠夺妈妈的睡觉，由于她们基本是2-3小时喂一次宝宝，不分日夜，只需有时机，就鼓舞妈妈歇息，尽或许腾出多的时分照料孩子。

支撑母乳喂食。爸爸的支撑和鼓舞能让妈妈的母乳喂食进行的愈加顺畅，喂奶时，给她递上一杯新鲜的水，给她预备适宜舒畅的哺乳文胸，夜奶时把宝宝抱过来，并在喂食完毕后将宝宝放回婴儿床。

缓解她的痛苦。安产的妈妈，假如有侧切创伤，刚开始创伤会很痛，冷敷或止痛药能够让她舒畅些，剖腹产的妈妈，创伤要痛1-2个星期，这期间，别让她抱孩子，鼓舞她多走动。

为她预备科学的月子餐。第一周，代谢排毒阶段；第二周，缩短内脏阶段；第三、第四周，滋补进补阶段。

还有一些简略的日子技巧，爸爸做到了妈妈的月子期会更舒适：

给她洗个澡。参加一杯泻盐，能够缓解精神上和身体上的压力，这也是缓解她的疲乏感。

给她预备生果，蔬菜，并提示她多喝水，她的身体需求这些才干康复的更好。

给她预备一个舒畅的哺乳文胸。哺乳期孕期的文胸或许不再适宜，问问她的需求，必要时购买新的文胸。

鼓舞她多走动。在月子期多走动能够让身体更快康复，运动也会让人心境愉悦，和她一同走一走。

给妈妈预备礼物。尽管宝宝是给你们最好的礼物，但产后新妈妈太需求被安慰了，给她预备她喜爱的礼物，这会让她感觉自己被重视，会觉得很夸姣，

给妈妈预备养分零食。喂食宝宝会让妈妈更简单饿，预备一些健康小零食，提示她吃。

给宝宝洗澡换尿布。假如由于作业无法常常陪同，也要找人协助她，假如她需求，请给她主张，不要什么都说随意你。

多抱孩子。月子期妈妈真的要少抱宝宝，抱多了月子病真的存在，别让她落下这些东西，多抱抱孩子。

最终要说的是，在月子期间，还有一件爸爸要做的重要的事，便是照料好宝宝，这几个照料宝宝的技术一定要学哦。

1、学会抱宝宝。先用左手轻抬宝宝的头部及颈部，让宝宝的头与床之间发生空地；再用右手，放进空地处，托住宝宝的头及颈部；最终用左手托住宝宝的臀部，就可安全抱起。

2、冲调奶粉：自来水烧开，冷却半小时左右，水温在40~70℃之间，严厉依照奶粉的冲泡说明来。依照配方奶说明书，在奶瓶里倒入适量的水。量取奶粉，不要压实奶粉，把勺上的奶粉刮平。在奶瓶中参加适量的奶粉。把奶嘴拧紧，盖上瓶盖，手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，摇匀奶液。喂宝宝之前，往手腕上滴一滴，和体温挨近为宜。

3、给宝宝拍嗝：大人躺在躺椅上，身体与地上大约呈45度角。孩子吃奶后趴在大人身上头部高出肩部，避免窒息。大人能够轻拍或抚摸婴儿背部，即便不去抚摸，几分钟内孩子就会打嗝。这种办法应该简洁、安全。

4、给宝宝洗澡：水温在37.8°C ~ 40.6°C为宜，先放冷水再放热水。脱下宝宝的衣服，再用大毛巾包裹后放置大腿上，用手托住宝宝的头和腰部。用清洁的毛巾滋润清水，清洗宝宝的脸部。帮宝宝洗头时，以旋转动作由前向后轻擦头部。下水后，留心清洁宝宝皮肤皱折处。一周用一次浴液。洗完澡后，尽快将宝宝放在毛巾上，擦洗身体时应留心皱折处是否干爽。

5、脐带护理：洗澡后要将脐带周围的水吸干，可用碘伏消毒脐带部位；不要将尿布盖在脐部上，勤换尿布，避免尿液污染脐带。每日整理重生儿脐带残端，不是仅限制外表，应整理到脐带根部。一般两周左右脐带会掉落。掉落后，再坚持整理几日。

6、换纸尿裤：每次拉粑粑之后，用湿纸巾从上往下擦，然后用温水清洗。女宝千万留心不要把粑粑粘到前面的当地，之后用清水洗pp，洗完后用纱布沾干晾一会，坚持pp干爽就不会红pp的。

7、宝宝睡觉：夜晚开灯睡觉下降孩子免疫力，肯定不能做成白日拉窗布、蹑手蹑脚；晚上开着长明灯。宝宝睡觉要及时给小宝宝翻身，刚吃完奶右侧位，半小时后左边位。侧位睡觉对月子里的宝宝是安全的体位！

期望全部爸爸都能在月子期里好好体现，都是妈妈的100分好队友！

参阅文章：

https://goodmenproject.com/families/7-things-a-new-dad-needs-to-know-about-his-spouse-after-the-babys-birth-wat/

https://babyandchild.ae/for-mums/all-about-you/article/1022/how-to-support-your-wife-after-she-s-just-had-a-baby